Un programa por y para mujeres reales.
No estas SOLA
¿Te has sentido alguna vez insegura volviendo a casa?
¿Te has encontrado en situaciones incómodas y no has sabido cómo reaccionar?
¿Has pensado alguna vez: “ojalá supiera defenderme”?
No es exagerado. No eres “paranoica”.
Simplemente vives en un mundo donde ser mujer tiene riesgos que no deberías cargar sola.
En Arrebatadas trabajamos para que tengas herramientas reales: físicas, mentales y emocionales, para protegerte y caminar con más seguridad.
MEGA OFERTA
DE APERTURA – ARREBATADAS EN EL DOJO
Aprovecha los precios especiales por apertura en Madrid:
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Matrícula anual: ~29€~ → 9€
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Inscripción nueva alumna: ~35€~ → 20€
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Primer trimestre (precio al mes): ~75€~ → 55€
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Mes suelto: ~90€~ → 75€
🕒 Oferta válida hasta el 1 de enero de 2026.
Después de esa fecha, los precios vuelven a su tarifa normal.
Plazas limitadas para garantizar un grupo reducido y atención personalizada.
Beneficios
1 / Técnicas de Artes Marciales
Técnicas simples pero efectivas que cualquier mujer puede aplicar
2 / Mejora Física
Fuerza, agilidad, movilidad...
3 / Conocer tu cuerpo
Más conciencia corporal y postura segura
Sentirte más libre en tu propia vida
4 / Seguridad
Mejorara tu confianza y tu autoestima que afectará positivamente en tu día a día
5 / Herramientas
Para prevenir, detectar y evitar situaciones de riesgo
6 / NO estas sola
Ganarás una red de apoyo con otras mujeres como tú
¿Cómo son las clases?
Cada sesión de 60 minutos incluye:
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Calentamiento suave y adaptable a tu nivel
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Práctica de técnicas sencillas (escapes, bloqueos, golpes básicos, salidas de agarres, etc.)
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Ejercicios para mejorar tu condición física y capacidad de reacción
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Trabajo de postura, mirada y lenguaje corporal
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Cierre y espacio para dudas o compartir cómo te has sentido
Nivel: totalmente apto para principiantes.
Edad: abierto a mujeres adultas de todas las edades.
Qué traer: ropa cómoda, botella de agua y muchas ganas 😊
