Esta es mi historia

Durante años entrené artes marciales y enseñé defensa personal a mujeres.
Pero algo no encajaba: muchas aprendían la técnica, pero seguían sintiéndose inseguras, con miedo o culpa.

Comprendí que la verdadera defensa personal no se enseña solo con golpes.
Se entrena también desde la mente, las emociones y la comprensión del contexto social que vivimos.

Así nació el Método Arrebatadas, un enfoque que combina la precisión del cuerpo con la claridad mental y la conciencia feminista.

Hoy acompaño a mujeres, equipos y organizaciones a reconectar con su fuerza y a construir seguridad real —física, emocional y colectiva.

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