Arrebatadas

Es un proyecto para la defensa y la protección de la mujer a través del entrenamiento de técnicas de defensa personal prácticas y reales. Pensadas e impartidas por una mujer cinturón negro de Kenpo Kai.

​

No solo se trata de técnicas, si no también de trabajo de autoestima y gestión de sentimientos y pensamientos tóxicos. Así como entrenamientos de mejora de la reacción y la frustración, o el miedo.

​

Reaprendemos a comunicarnos con el exterior, y con nosotras mismas.

​

Esta es "La Nueva Defensa Personal Femenina".

​

​

​

​

​

Gestión emocional                   Espacio Seguro                     Técnicas aplicadas                                                                                                     a la vida real

​

Gestiona la frustración, reacciona y olvídate de la culpa.

​